禁煙 美容 肌

【 禁煙と美容・肌 】

『 お肌のケア 』で悩んでいる女性は大変多く、肌は美しさを示す重要な要素の1つと言えます。

多くの女性が美肌に対して高い関心を抱いており、日々の美肌ケアは欠かせません。

しかし” 喫煙が肌に及ぼす影響 ”のことはご存知でしょうか？

＜喫煙が体内のビタミンＣを破壊！！＞

実は、タバコの喫煙により、体内のビタミンＣが失われてしまうのです。

では、いったいどの程度のビタミンＣが失われてしまうかというと…、

なんと！

＜レモン１個分強＞だそうです。

つ・ま・り…。

1日に煙草を10本喫煙する人は、1日にレモン10個分のビタミンＣを失っていることになります！！

美容に関心の高い方であれば、「 ゾゾーーっ。 」とする数字ですよね!?

ご存じの通り、ビタミンＣが不足すると、肌荒れの原因になったり、老化を引き起こします。

喫煙を繰り返すことで、肌がドンドンと老化していきます。

逆に、禁煙をすれば、どれだけおはだにプラスに働くか…。

中には、喫煙をしながら、サプリメントでビタミンＣを補給しているという女性の方もいらっしゃいますが、

いっそのこと、禁煙をしてしまった方が良いのはいうまでもありません…。